ประโยคภาษาอังกฤษชวนลูกวิ่งออกกำลังกาย

วิ่งออกกำลังกาย เป็นกิจกรรมกีฬา (sport) ที่หลายท่านชื่นชอบ นอกจากจะทำให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว ยังช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดหลังการทำงาน ทั้งยังสร้างความสนุกสนานเพลิดเพลิน สร้างมิตรภาพระหว่างผู้มาวิ่งออกกำลังร่วมกันอีกด้วย ซึ่งเป็นกีฬาที่ไม่ใช้อุปกรณ์มาก มีเพียงแค่รองเท้าวิ่ง เราก็สามารถวิ่งออกกำลังกายได้แล้ว

 

เมื่อพาลูกน้อยไปวิ่งออกกำลังกาย

ประโยคภาษาอังกฤษที่สามารถนำไปใช้ในการสนทนากับลูก มีดังนี้

 

• Follow me.

  ฟอลโลวฺ มี.

  ตามพ่อมา

 

•  Jog.

  จ็อก.

  วิ่งเหยาะๆ

 

•  Don’t run fast. There’s no need to sprint.

  โดนทฺ รัน ฟาสทฺ. แดรฺส โน นีด ทู สปรินทฺ.

  ไม่ต้องวิ่งเร็ว ไม่จำเป็นต้องเร่ง

 

ก่อนออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา เราควรมีการอบอุ่นร่างกาย (warm up) กันก่อน เป็นการเตรียมร่างกายให้พร้อม ป้องกันการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย ประโยคภาษาอังกฤษแนะนำการอบอุ่นร่างกายให้กับลูกมีดังนี้

 

•  Spread your arms out (from your sides).

  สเปรด ยัวรฺ อารฺมสฺ เอาทฺ (ฟรอม ยัวรฺ ไซดฺส).

  กางแขนออก (จากข้างลำตัว)

 

•  Rotate your neck.

  โรเทท ยัวรฺ เนค.

  หมุนคอ

 

•  Rotate your shoulders.

  โรเทท ยัวรฺ โชลเดอรฺส.

  หมุนไหล่

 

•  Wring your hands out at the wrists.

  ริง ยัวรฺ แฮนดฺส เอาทฺ แอท เดอะ ริสทฺส.

  สะบัดข้อมือ

 

•  Bend down.

  เบนดฺ ดาวนฺ.

  ก้มตัวลง

 

•  Jump up and clap your hands.

  จัมพฺ อัพ แอนดฺ แคลพ ยัวรฺ แฮนดฺส.

  กระโดดตบ

 

 

Are you tired?

อารฺ ยู ไทเอิรฺด?

เหนื่อยหรือยัง

 

No, I’m not.

โน, ไอมฺ นอท.

ยังไม่เหนื่อย

 

Yes, I am.

เยส, ไอ แอม.

เหนื่อยแล้ว

 

I can’t run further.

ไอ แคนทฺ รัน เฟอรฺเธอรฺ.

วิ่งไม่ไหวแล้ว

 

You are very strong.

ยู อารฺ เวรี สตรอง.

พ่อแข็งแรงจัง

 

Come on.

คัม ออน.

เอาเถอะน่า

 

It will make you strong.

อิท วิล เมค ยู สตรอง.

มันจะทำให้หนูแข็งแรง

 

สำหรับการวิ่งออกกำลังกาย นี้ก็เป็นกีฬาประเภทหนนึ่ง ที่เป็นกีฬากลางแจ้ง ทั้งนี้ยังมีสถานที่ออกกำลังกายอยู่มากมาย เช่น สถานที่ฟิตเนส (At the Fitness) ฟิตเนสคือสถานที่ออกกำลังกาย ที่รวบรวบการออกกำลังกายรูปแบบต่างๆ ไว้มากมาย เป็นสถานที่มีอุปกรณ์เสริมให้เราเลือกออกกำลังกายตามใจชอบ บางแห่งมีเทรนเนอร์ที่ค่อยแนะนำการออกกำลังกายให้เราอีกด้วย ซึ่งถ้าหากต้องการศึกษาบทสนทนาภาษาอังกฤษ ก็สามารถเข้าไปอ่านเพิ่มเติมได้ที่ 👉 บทสนทนาภาษาอังกฤษ At the Fitness (ที่ฟิตเนส)

 

อยากเก่งภาษาอังกฤษ เรียนรู้ประโยคภาษาอังกฤษเพื่อการสนทนา 

👍 สามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่ บทสนทนาภาษาอังกฤษ Talk to child (สนทนากับลูกน้อย) 

👍 สามารถเรียนภาษาอังกฤษออนไลน์ได้ที่  https://engenjoy.blogspot.com